ZO GA JE WEER GELOVEN IN JEZELF

ZO GA JE WEER GELOVEN IN JEZELF

“Ik heb al zoveel geprobeerd, ik ben bang  dat het me nooit gaat lukken” “Ik denk dat ik te weinig wilskracht heb en dat ik daarom steeds terug val” “Ik geloof er niet meer in”   Samengevat: “Ik denk dat het voor mij onmogelijk is om een blijvend gezond gewicht...
HOE JE EMOTIONELE BALLAST LOSLAAT

HOE JE EMOTIONELE BALLAST LOSLAAT

Zoals ik in mijn vorige blog “Met deze detox val je blijvend af!” al schreef, sjouwen we nogal wat mee in ons lijf. Fysieke ballast zoals gifstoffen, maar ook emotionele ballast. Zoals onverwerkte emoties, ergernissen, frustratie… Vooral de binnenvetters onder ons...