Wij leren je om anders om te gaan met je lichaam en jezelf.

• Andere houding of manier van bewegen
• Anders met je klachten omgaan
• Anders denken over je klachten of de achterliggende problemen
• Anders omgaan met mensen of situaties in je leven.

Elke verandering begint bij bewustwording. Hoe ga je met je lichaam om, wat voor signalen geeft je lichaam, wat voel je, wat denk je? En als je daar iets aan verandert, wat is het verschil? Omdat wij uitgaan van een wisselwerking tussen denken, voelen en gedrag, bieden wij een combinatie van oefentherapie en coaching. Altijd gericht op je persoonlijke hulpvraag begeleiden wij je om je eigen mogelijkheden optimaal te benutten.

Onze sleutelwoorden zijn: bewustwording en eigen verantwoordelijkheid

Ons team bestaat uit:

Helma de Wit

Helma is gespecialiseerd in oefentherapie bij chronische klachten, thuiszorgtherapie en houdingsproblemen. Haar behandelingen kunnen zowel op de praktijk als thuis plaats vinden.

Ina van de Hoef

Je kunt bij Ina terecht als iets wilt loslaten – een situatie, een persoon, een gevoel, een angst- maar je hebt geen idee hoe je dat dan doet. Met Emotional Release Therapy helpt Ina je om de emotionele ballast neer te leggen.

Astrid Kuivenhoven

Heb je stress gerelateerde klachten, slaap je slecht of ervaar je problemen met je houding? Dan kan Astrid je helpen met psychosomatische oefentherapie, slaapoefentherapie of houdings-en bewegingsoefeningen.

Carolie Caminada

Carolie verzorgt behandelingen aan huis en werkt daarin nauw samen met Helma