Blog
AFVALLEN OP WILSKRACHT OF MET DE STROOM MEE?
Kort geleden zei een cliënt van mij, ik noem haar maar even Annet : “Ik ben zo bang om het wéér niet vol te houden, ik heb al zo vaak gedacht dat het nu zou lukken en steeds ging ik vroeg of laat de fout weer in”. Ik weet niet hoe vaak ik dit gehoord heb in mijn...
GA UIT DE FLES EN PAK DE REGIE!
Gisteren had ik zo’n dag. Ik zat totaal niet in de flow. Ik had mezelf voorgenomen om een blog te schrijven en keek moedeloos naar een leeg beeldscherm. “Waar haal ik mijn inspiratie vandaan? Hoe kom ik nu weer aan een onderwerp? Ik had ook veel eerder moeten...
EET JEZELF GELUKKIG IN 3 STAPPEN
Heel vaak wordt gezegd dat “je bent wat je eet”. Ik heb dat nooit helemaal begrepen, maar dat hoeft ook niet. Laatst kwam ik die uitspraak weer tegen en hij bleef toch een beetje door mijn hoofd zingen. Blijkbaar had ik daar wel gedachtes of een mening over, maar was...
BIDDEN, ETEN, BEMINNEN
Ik weet natuurlijk niet hoe het bij jou was, vroeger thuis en hoe het nu is, bij jou aan tafel, maar bij mij thuis werd en vóór en na de maaltijd gebeden. Als kind had ik er niet altijd mijn aandacht bij, was het een ritueeltje wat erbij hoorde en stond ik niet zo...
WIKKEN EN WEGEN
Heb jij een haat-liefde relatie met de weegschaal? Sta je er elke dag op of sta je er juist helemaal niet meer op omdat je niet wilt weten wat je dan te zien zou kunnen krijgen? Of misschien gaat het zo: je bent goed bezig met gezond eten en sporten en voor je gevoel...