Chronische aandoeningen
Patiënten met een chronische aandoening, zoals bijvoorbeeld: artrose, osteoporose, reuma, Parkinson, weten dat hun klachten niet van voorbijgaande aard zijn.
De oefentherapeut kan je met oefeningen en adviezen leren met je klachten om te gaan en indien mogelijk klachten helpen te verminderen en/of te voorkomen. Je leert om er zelf iets aan te doen. Op deze manier kun je je welbevinden en functioneren in het dagelijks leven bevorderen.
Reumatische aandoeningen
Wat zijn reumatische aandoeningen?
Bij reumatische aandoeningen is er sprake van ontstekingen in gewrichten of in de buurt van gewrichten in de aanhechtingen van de spieren. Ontstekingen kunnen leiden tot blijvende schade.
In de behandeling van de reumatoloog ligt de nadruk op medicamenteuze behandeling om de pijn en ontstekingen te remmen zodat beschadiging en vergroeiing zoveel mogelijk wordt tegengegaan. Verder is bewegen, ook als de ziekte actief is, belangrijk. Spieren die in goede conditie zijn kunnen ontstoken of beschadigde gewrichten ontlasten.
Wat leer je bij de Wissel?
- Je doet oefeningen om de gewrichten soepel te houden.
- Je krijgt adviezen met betrekking op het doseren van activiteiten, en het nemen van rustmomenten. Ook krijg je adviezen om de conditie op peil te houden.
- Je wordt je bewust van je houding en bewegingen, om op die manier zo gunstig mogelijk te bewegen.
Osteoporose
Wat is osteoporose?
Osteoporose betekent poreus worden van bot, voornamelijk in de wervels. Het zorgt voor inzakking, krimpen van de wervelkolom. Je kunt problemen ervaren bij bewegen in het dagelijks leven door pijn en verminderde beweeglijkheid van de rug. Het is belangrijk het risico op vallen te verkleinen. Daarom is begeleiding belangrijk.
Wat leer je bij de Wissel?
- Je wordt gestimuleerd tot verantwoord bewegen (o.a. door het ontwikkelen van goede houdings- en bewegingsgewoonten) en tot deelname aan een voor jou geschikte sport of bewegingsactiviteit.
- Je leert hoe de bewegingsangst kan verminderen door op een verantwoorde manier te bewegen
M. Bechterew
Wat is M. Bechterew?
M. Bechterew is een reumatische aandoening waarbij gewrichten van bekken en rug ontstoken raken. Dit veroorzaakt pijn en stijfheid en kan tot verstijving van de wervelkolom leiden. De ziekte kan grillig verlopen, actieve en rustige periodes afgewisseld.De klachten zijn: pijn en stijfheid in de rug. De pijn verergert bij rust en neemt af bij bewegen. Medicatie is meestal noodzakelijk samen met oefentherapie. De behandeling richt zich op het in beweging blijven en naar het zoeken van evenwicht tussen activiteit en rust. Houding- en bewegingsinstructie kan leiden tot het minder snel en in een gunstiger stand verstijven van de wervelkolom en het bekken.
Wat leer je bij de Wissel?
- Je leert hoe je de balans tussen rust en activiteit zou kunnen vinden.
- Je wordt je bewust van je houding en bewegingen. Houding- en bewegingsinstructie kan leiden tot het minder snel en in een gunstiger stand verstijven van de wervelkolom en het bekken.
Fibromyalgie
Wat is fibromyalgie?
Fibromyalgie betekent: pijn in bindweefsel en spieren. Voor de pijn is geen duidelijke oorzaak te vinden. Het heeft te maken met bepaalde factoren die een verhoogde pijngevoeligheid en spierspanning tot gevolg hebben. Fibromyalgie leidt niet tot beschadiging van spieren of gewrichten. Je krijgt adviezen die gericht zijn op het omgaan met de klachten en hoe je energie verdeelt. Het is erg belangrijk in beweging te blijven en in de behandeling wordt aandacht besteed aan houding en beweging en oefeningen om de spierkracht op peil te houden.
Wat leer je bij de Wissel?
- Je leert wat de meest gunstige manier is om de energie te verdelen en hierdoor leer je omgaan met de klachten.
- Je wordt je bewust van je houding en bewegingen om zo gunstige mogelijke belasting op het lichaam te verkrijgen.
- Je leert oefeningen en krijgt adviezen om spierkracht en conditie op peil te houden.
